आज आपण पाहत असाल कि तरुण मुलं असो किंवा शाळकरी मुले असो, आजच्या या आपल्या बदलत्या आणि आधुनिक जी वनशैली मुळे आजची पिढी वाम मार्गाला लागली आहे, आणि हे आपण आज उघड्या डोळ्यांमुळे आपल्या परिसरात पाहत आहोत, यामध्ये मग आपल्या शेजारचे लोक असो किंवा आपल्या स माजातील लोक असो, धू म्रपान किंवा दा रू अशा अनेक गोष्टीमुळे अनेक लोकांची घरे दारे उ ध्वस्त होत आहेत हे मात्र खरं आहे.
मग व्य सन हे दा रूचे असो, सि गारेट अथवा तंबाखूचे असो, त्याचा आपल्या शरीरासह मनावर तसेच आपल्या संपूर्ण घरावर कोणत्या ना कोणत्या मार्गे प रीणाम झाल्याशिवाय राहत नाही. आणि यामुळे आपला आ त्मा आणि शरीर हे दोघेही हळू- हळू न ष्ट होत असतात. तसेच आपणांस सांगू इच्छितो कि दा रू हे ‘स्लो पॉ य झन’ असे जरी आपण गंमतीने म्हणत असलो तरी ते खरे आहे.
पण पाहिल्यादा दा रू किंवा आणि कोणत्या गोष्टीचा न शा करणाऱ्यापैकी निम्मे लोक तरी हे व्य सनी होत असतात. ही फार वा ईट सवय आहे. आजच्या आधुनिक जी वनात दा रूने सहजरित्या प्रवेश केला आहे. आज स्त्री, पुरुष, युवावर्ग, वृध्द या सगळयांना ती प्रिय असते मात्र दा रु कोणावर प्रेम करत नाही. त्यामुळे आपण या गोड वि षाला सोडण्याच भलाई आहे, नाही तर तुमच्याकडे पश्चाताप करण्यासाठी ही वेळ शिल्लक राहणार नाही.
तसेच दरवर्षी जगभरात दर १० सेकंदाला एका व्यक्तीचा मृ त्यू दा रूमुळे होतो. तसेच जगभरातील. वैज्ञानिकांच्या नुसार २०० अधिकहुन आजार हे केवळ दा रूमुळे होतात आणि जास्त दा रू पिण्यामुळे लि व्हर कॅ न्सर व लि व्हर सि रोसीन होतो जे हे खूप घा तक व गं भीर असतो. त्याच बरोबर निमोनिया, ए ड्स, टीबी आणि न पुंसक होण्याचा धो का दा रू पिण्याने वाढतो. तसेच दा रूचा आपल्या स्मरणशक्ती आणि में दूवर देखील वाईट परिणाम होऊ शकतो.
तर याचमुळे आज आम्ही आपल्याला दा रू, तं बाखू सोडण्‍याचे काही उपाय सांगणार आहोत, चला तर मग जाणून घेऊया हे उपाय, तर यासाठी आपल्याला रोज सफरचंदाचा ज्यूस रोज दोन टाइम जेवणाच्या आधी घ्यायचा आहे. आपणांस सांगू इच्छितो कि रोज सफरचंद खाण्याने दा रू पिण्याची सवय कमी होते. तसेच जर का आपण हेच सफरचंद उकडून घेऊन त्यामध्ये लिंबाचा रस टाकून दा रू पिणाऱ्या माणसाला दिवसातून दोन वेळा दिल्यास आपल्याला याचे सुद्धा चांगले परिणाम बघायला मिळू शकतात.
तसेच दुसरा उपाय म्हणजे गाजराचा रस, होय गाजर चा रस पण दा रू सोडवण्यासाठी खूप फा यदेमंद आहे. गाजर चा रस दा रू पिणारी व्यक्ती जर रोज पीत असेल तर त्याची दा रू पिण्याची सवय कमी होईल आणि गाजराचा रस पिल्यामुळे आपल्या डोळ्यांना फा यदा होईल. यामुळे आपला पचन तंत्र देखील ठीक होईल. आपल्याला दा रू पिण्याची सवय असेल तर रोज गाजराचा रस प्या आपल्याला फा यदा होईल.
तसेच सगळ्यात चांगला उपाय म्हणजे आपण ५०० ग्राम ओवा वाटून घ्या आणि ७ लिटर पाण्यात २ दिवसांसाठी भिजत ठेवा नंतर मंद आचेवर शिजवा, एवढा शिजवा कि पाणी २ लिटर पेक्षा कमी राहील आणि पाणी थंड झाल्यावर हे गाळून घ्या आणि बाटलीत भरून ठेवा आणि दा रूची तळप लागल्यावर ५ चमचे पीत रहा जो पर्यंत आपली तळप जात नाही.
तसेच खजूर देखील दा रू सोडवण्यासाठी खूप उपयोगी असते. यासाठी खजूर पाण्यात वाटून घेऊन या मिश्रणाचे दिवसातून २ ते ३ वेळा सेवन करा यामुळे आपली दा रू पिण्याची सवय कमी होईल. त्याचप्रमाणे जर का आपण रोज कांद्याचा रस 25 ग्रॅम दिवसातून एकदा नियमित सेवन केल्यास तं बाखू खाण्‍याची सवय सुटू शकते.
तसेच सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे, तंबाकू, गु टका, बि डी, सि गारेट इत्यादीचे सेवन करणाऱ्या लोकांमध्ये फॉं स्फरस तत्व कमी होतात आणि जर का आपण अशावेळी फॉंस्फरस २०० चा प्रयोग केला तर याच्या प्रयोगाने तं बाखु, गु टका, बिडी, सि गारेटच्या व्यतिरिक्त दा रूची पिण्याची सवय कमी होते. यासाठी आपण सोनारांकडे शुद्ध गंधकचा ए सिड म्हणजेच स ल्फुरिक ए सिडची दोन तीन थेंब दा रूमध्ये मिळवा आणि आपल्याला दिसेल दा रू पिणाऱ्या व्यक्तीची दा रू पिण्याची सवय कमी झाली आहे.
तर आपल्याला याबद्दल काय वाटते? तुम्ही याआधी याबाबत वाचले होते का? हे आम्हाला क में ट करून नक्की सांगा. तसेच आपल्याला सुद्धा हा लेख आवडला असेल तर आपल्या प्रियजनांना नक्की शे अ र करा. तसेच आपल्याला हा लेख कसा वाटला ते आम्हला क में ट करून नक्की सांगा.
